2012年03月24日

骨盤枕ダイエットのやり方

骨盤枕ダイエットとは?


骨盤枕ダイエットの骨盤枕とは腰の位置に枕をして自重で骨盤矯正を行うための枕です。

産後太りに悩む主婦が、育児に追われながらも簡単にできるダイエット。

ネット上などで口コミ情報を参照する理由の多くに高額商品の購入の場合がありますが、骨盤枕ダイエットの実践は、安価なムック本の購入で済みます。

骨盤枕は元々、骨盤枕という製品があったわけではなく、施療院の患者さんが自宅でも続けられるように、バスタオルを巻いたものを推奨したのがはじまりで、本来無料で自分で作って使うものだそうです。基本的には、バスタオルを2枚重ねて巻き、両端を紐で結わえれば完成です。


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posted by ダイエットおたく at 10:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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